Novidade do PRÓ-VIDA, encontros de meditação já se iniciaram na Biblioteca Central
A Coordenação de Saúde, Segurança e Bem-Estar (COSSBE/SIASS) acaba de lançar a edição de setembro do informativo Saúde em Dia. O boletim reúne iniciativas voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida da comunidade acadêmica da UFJF, além de atualizações sobre projetos em andamento.
Entre os destaques está a pesquisa de Juliana Gonçalves dos Santos Martins, que defendeu recentemente sua dissertação de mestrado na Faculdade de Administração e Ciências Contábeis (FACC), e investigou as percepções e vivências de servidores participantes do Programa de Preparação e Educação para a Aposentadoria (PPEA).
O estudo revelou que o programa contribui de forma significativa para a melhoria da qualidade de vida dos servidores, ao oferecer informações sobre previdência, saúde, finanças, projetos pessoais e relações sociais, além de apoiar uma transição mais consciente para a aposentadoria.
Outra novidade apresentada no informativo é o lançamento do projeto Ponto de Concentração, iniciativa vinculada ao PRÓ-VIDA que oferece práticas de meditação baseadas na metodologia Mindfulness. Os encontros são gratuitos, abertos a toda a comunidade acadêmica e realizados no Salão de Leitura da Biblioteca Central, em dois horários: segundas e quartas-feiras, das 17h30 às 18h30, e terças e quintas-feiras, das 7h30 às 8h30. Não é necessário se inscrever — basta comparecer.
O informativo Saúde em Dia está disponível no site da Progepe e pode ser acessado neste link.
