A Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas divulga a iniciativa do projeto de Ginástica laboral ensinando como realizar os exercícios em casa. As atividades são fundamentais para evitar o stress, aliviar dores e estimular alongamento, fortalecimento e relaxamento muscular, para todos os trabalhadores que queiram se exercitar. Confira o passo-a-passo no vídeo a seguir: