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Deboas

Quer aprender a lidar com a sua ansiedade de forma mais saudável?

 

O Grupo “DeBoas”: lidando com a Ansiedade, está na sua 7a edição!

Com uma abordagem psicoeducativa, ele apresenta, de forma prática e objetiva, informações e técnicas para o manejo dos sintomas de ansiedade.

 

Como funciona o grupo?

– são 06 encontros teórico-práticos, 1x por semana, com duração média de 2 horas. Em virtude da pandemia Covid-19, os encontros serão online.

– ao final de cada sessão, são planejadas tarefas a serem realizadas durante a semana, com o objetivo de praticar e consolidar o que foi aprendido no grupo.

 

Vantagens do grupo:

Desenvolver estratégias para se relacionar melhor com a ansiedade

& realizar trocas de experiência com os demais participantes.

 

Horários dos 2 Grupos oferecidos:

– nas 4as feiras, em dois horários:

das 10 às 12 horas e

das 14 às 16 horas.

Início dia 14/10.

 

 

INSCRIÇÕES ABERTAS 

Período de inscrição 01/10 a 11/10.