Quer aprender a lidar com a sua ansiedade de forma mais saudável?

O Grupo “DeBoas”: lidando com a Ansiedade, está na sua 11a edição!
Com uma abordagem psicoeducativa, ele apresenta, de forma prática e objetiva,

informações e técnicas para o manejo da ansiedade.

Como funciona o grupo?

– são 06 encontros teórico-práticos, 1x por semana, com duração média de 2 horas.
– ao final de cada sessão, são planejadas tarefas a serem realizadas durante a semana,
com o objetivo de praticar e consolidar o que foi aprendido no grupo.

Vantagens do grupo:

Desenvolver estratégias para melhor se relacionar com a ansiedade
& realizar trocas de experiência com os demais participantes.

Horários dos 2 Grupos oferecidos:
– nas 4as feiras, das 10 às 12 horas: início, dia 29/03
_ nas 5as feiras, das 10 às 12 horas: início, dia 30/03

Local: na Sala de Grupo da PROAE

Período de Inscrição:
De 20/03 a 26/03

Link do Formulário de Inscrição (abre em outra página):

https://forms.gle/4g38N1fJQHHFQNaKA