Quer aprender a lidar com a sua ansiedade de forma mais saudável?
O Grupo “DeBoas”: lidando com a Ansiedade, está na sua segunda edição.
Com uma abordagem psicoeducativa, ele apresenta, de forma prática e objetiva, informações e técnicas para o manejo dos sintomas de ansiedade.
Como funciona o grupo?
– são 06 encontros teórico-práticos, 1x por semana, com duração média de 2 horas;
– ao final de cada sessão, são planejadas tarefas a serem realizadas durante a semana, com o objetivo de praticar e consolidar o que foi aprendido no grupo.
Vantagens do grupo:
Desenvolver estratégias para se relacionar melhor com a ansiedade
& realizar trocas de experiência com os demais participantes.
Horários dos 3 Grupos oferecidos:
– nas 2as feiras, das 10 às 12 horas;
– nas 4as feiras, das 10 às 12 horas;
– nas 5as feiras, das 16 às 18 horas.
Os encontros começam na primeira semana de abril. Observe a data do seu primeiro encontro (vide formulário), que será de acordo com o grupo escolhido.
As inscrições estarão abertas durante todo o mês de março!
Preencha o formulário: https://goo.gl/forms/hPygPx6iL50oakD82