- Movimentos a mãos livres e seus respectivos planos: saltos, saltitos, pivot, ondas, equilíbrios, balanceios, oitos, deslocamentos em polka e acrobáticos.
- Aparelhos oficiais da GR, suas técnicas e manejos: corda, bola, arco, maças e fita.
- Confecção de aparelhos alternativos: maças e fitas
- Ginástica rítmica escolar.
- Elaboração de séries coreográficas

CORREA, Cláudia X, SOUSA, Adriana L. Iniciação à Ginástica Rítmica. Juiz de Fora: CEAD/UFJF, 2014
BERRA, Monique. A ginástica rítmica desportiva: a técnica, o treino, a competição. Lisboa: Editorial Estampa, Lda., 1997
PEREIRA, Sissi Aparecida Martins. GRD: aprendendo passo a passo. RJ: Shape,1999.
BOTT, Jeny. Ginástica Rítmica Desportiva. SP: Manole Ltda, 1986.
GAIO, Roberta. GRD Popular: uma proposta educacional. SP: Robe Editorial, 1996.
LAFFRANCHI, Bárbara. Treinamento desportivo aplicado à ginástica rítmica. Londrina, PR: UNOPAR, 2001.
ROBEVA, Neska. Escola de campeãs GRD. SP: Ícone, 1991.

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