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Plano de Ensino

Disciplina: GAC004 - INICIACAO A GIN.RITMICA E DESP.

Carga horária: 60

Departamento: DEPTO GINASTICA ARTE CORPORAL /EFID

Ementa
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1.? tecnico
1.1 - Elementos fundamentais com deslocamento e suas variações no espaço, ritmo e dinâmica (andar, correr, saltiar e saltar)
1.2 - Elementos fundamentais sem deslocamento e suas variações no espaço, ritmo e dinâmica (girar, flexionar, estender, balancear, equilibrar, ondular e circundar)
1.3 - Generalidades do trabalho a mãos livres: técnica, processo de ensino, tempo do elemento - musica e movimento, regulamentação oficial.

2 - Princípios básicos do movimento em GRD com aparelho Maca a nível de iniciação
2.1 - Técnica de manejo
2.2 - Composição e execução de associações
2.3 - Regulamentação oficial
2.4 - Processos de ensino

3 - Princípios básicos do movimento em GRD com aparelho ARCO a nível de iniciação
3.1 - Técnica e manejo
3.2 - Regulamentação oficial
3.3 - Processos de ensino

4 - Princípios básicos do movimento em GRD com aparelho CORDA a nível de iniciação
4.1 - Técnica de manejo
4.2 - Composição e execução de associações
4.3 - Regulamentação oficial
4.4 - Processos de ensino

5 - Princípios básicos do movimento em GRD com aparelho BOLA a nível de iniciação
5.1 - Técnica de manejo
5.2 - Composição e execução de associações
5.3 - Regulamentação oficial
5.4 - Processos de ensino

6 - Princípios básicos de movimento em GRD com aparelho FITA a nível de iniciação
6.1 - Técnica de manejo
6.2 - Composição e execução de associações
6.3 - Processos de ensino

BODO-SCHIMID, A. Gimnasia rítmica desportiva. Barcelona, Hispano Europea S.A.,1985.
LANGLADE, A. & LANGLADE, N.R. Teoria general de la gimnasia. Buenos Aires, Stadium, 1970.
Regras Oficiais de Ginastica Rítmica Desportiva. Rio de Janeiro, Sprint, 1986.
SAUR, Erica. Ginastica Rítmica Escolar. Rio de Janeiro, Edicoes de Ouro, s/d.