Plano de Ensino
Disciplina: FEF085 - FUNDAMENTOS DA AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR
Carga horária: 45
Departamento: DEPTO FUNDAMENTOS / EFID
Ementa
Conceitos e fundamentos cinesiológicos e biomecânicos da estrutura, da função e da ação muscular nos contextos do fortalecimento muscular, do condicionamento físico e da reabilitação. Bases histológicas, bioquímicas e fisiológicas do fortalecimento muscular. Fatores biomecânicos e neuromusculares no desenvolvimento de força. Aspectos biomecânicos dos exercícios de flexibilidade. Características biomecânicas da postura nos equipamentos para treinamento de força. Técnicas básicas de fortalecimento muscular. Métodos de avaliação da força dinâmica em equipamentos de musculação. Técnicas de avaliação quantitativa da força muscular (eletromiografia, dinamometria e tensiometria).
Conteúdo
Não informado
Bibliografia
DELAVIER, F. Guia dos movimentos de musculação. São Paulo, Editora Manole Ltda, 2000.
FLECK, S.J.; KRAEMER, W.J. Fundamentos do treinamento de força muscular. Porto Alegre, Ed. Artes Médicas, 2ªed., 1999.
WATKINS, J. Estrutura e função do sistema musculoesquelético. Porto Alegre, Ed. Artmed, 2001.
FLECK, S.J.; KRAEMER, W.J. Fundamentos do treinamento de força muscular. Porto Alegre, Ed. Artes Médicas, 2ªed., 1999.
WATKINS, J. Estrutura e função do sistema musculoesquelético. Porto Alegre, Ed. Artmed, 2001.
Bibliografia(continuação)
Não informado
Bibliografia complementar
AMADIO, A.C. e BARBANTI, V.J., (Orgs.) A Biodinâmica do movimento humano e suas relações interdisciplinares. São Paulo, Editora Estação Liberdade. (2000).