Plano de Ensino
Disciplina: DEP046 - PSICOLOGIA DO ESPORTE
Horas Aula: 4
Departamento: DEPTO DESPORTOS / EFID
Ementa
Psicologia do esporte: campo de ação, vivências, conhecimento e intervenção; tendências sistêmicas do esporte; habilidades psicológicas; treinamento esportivo e psicologia do esporte; concentração; psicofisiologia; emoção; estresse; ansiedade; motivação; esporte infanto-juvenil; fluxo (flow-feeling).
Conteúdo
OBJETIVOS:
1) Estabelecer aprendizagem sobre habilidades psicológicas e seus diversos campos de atuação e vivências com ênfase no esporte.
2) Adaptar aprendizado sobre percepção e sensação aplicados ao esporte;
3) Adaptar o aprendizado sobre atenção/concentração e limites da mente;
4) Aplicar conceitos e treinamentos sobre concentração no esporte;
5) Adaptar aprendizado sobre treinamento mental no esporte;
6) Adaptar o aprendizado e treinamento sobre motivação no esporte;
7) Apresentar a tipologia da motivação no esporte e a teoria do Fluxo (flow feeling);
8) Introdução a psicofisiologia da emoção e estresse;
9) Esporte infanto-juvenil e habilidades psicológicas;
10) Discriminar conceitos de ansiedade e estresse no esporte;
11) Adaptar aprendizado sobre teorias da ansiedade e estresse do treinamento esportivo no esporte;
12) Relacionar aspectos da ansiedade e estresse e treinamento esportivo.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
1) Adaptação para a introdução à psicologia do esporte.
2) Apresentação das habilidades psicológicas e rendimento esportivo.
3) Demonstração e explicação sobre a ideia sistêmica do ser humano e treinamento esportivo .
4) Aplicação dos conceitos de sensação, percepção e concentração no esporte.
5) Fases da concentração e limites da mente.
6) Concentração e rendimento esportivo;
7) Focos da atenção no esporte.
8) Distúrbios da concentração no esporte.
9) Treinamento mental no esporte.
10) Aplicação dos conceitos sobre motivação no esporte.
11) Tipologia da motivação e aplicação no esporte.
12) Intervenção facilitadora da motivação no esporte.
13) Motivação e rendimento esportivo.
14) Teoria do Fluxo (flow-feeling)aplicada ao esporte.
15) Dimensões da teoria do fluxo e suas implicações no esporte.
16) Conceito de entropia e homeostase aplicados ao esporte e ideia sistêmica do SER;
17) Emoção e adaptações fisiológicas;
18) Emoção inteligente e desempenho esportivo;
19) Estresse e ansiedade no esporte: conceitos e aplicações para o rendimento esportivo.
20) Bases psicofisiológicas do estresse e ansiedade no esporte.
21) Controle do estresse no rendimento esportivo.
22) Síndromes da adaptação positiva e negativa do estresse no treinamento.
23) Tipologia da ansiedade.
24) Teorias da ansiedade e rendimento esportivo.
25) Esporte infanto-juvenil: habilidades psicológicas, desafios do desempenho e revelação de talentos.
1) Estabelecer aprendizagem sobre habilidades psicológicas e seus diversos campos de atuação e vivências com ênfase no esporte.
2) Adaptar aprendizado sobre percepção e sensação aplicados ao esporte;
3) Adaptar o aprendizado sobre atenção/concentração e limites da mente;
4) Aplicar conceitos e treinamentos sobre concentração no esporte;
5) Adaptar aprendizado sobre treinamento mental no esporte;
6) Adaptar o aprendizado e treinamento sobre motivação no esporte;
7) Apresentar a tipologia da motivação no esporte e a teoria do Fluxo (flow feeling);
8) Introdução a psicofisiologia da emoção e estresse;
9) Esporte infanto-juvenil e habilidades psicológicas;
10) Discriminar conceitos de ansiedade e estresse no esporte;
11) Adaptar aprendizado sobre teorias da ansiedade e estresse do treinamento esportivo no esporte;
12) Relacionar aspectos da ansiedade e estresse e treinamento esportivo.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
1) Adaptação para a introdução à psicologia do esporte.
2) Apresentação das habilidades psicológicas e rendimento esportivo.
3) Demonstração e explicação sobre a ideia sistêmica do ser humano e treinamento esportivo .
4) Aplicação dos conceitos de sensação, percepção e concentração no esporte.
5) Fases da concentração e limites da mente.
6) Concentração e rendimento esportivo;
7) Focos da atenção no esporte.
8) Distúrbios da concentração no esporte.
9) Treinamento mental no esporte.
10) Aplicação dos conceitos sobre motivação no esporte.
11) Tipologia da motivação e aplicação no esporte.
12) Intervenção facilitadora da motivação no esporte.
13) Motivação e rendimento esportivo.
14) Teoria do Fluxo (flow-feeling)aplicada ao esporte.
15) Dimensões da teoria do fluxo e suas implicações no esporte.
16) Conceito de entropia e homeostase aplicados ao esporte e ideia sistêmica do SER;
17) Emoção e adaptações fisiológicas;
18) Emoção inteligente e desempenho esportivo;
19) Estresse e ansiedade no esporte: conceitos e aplicações para o rendimento esportivo.
20) Bases psicofisiológicas do estresse e ansiedade no esporte.
21) Controle do estresse no rendimento esportivo.
22) Síndromes da adaptação positiva e negativa do estresse no treinamento.
23) Tipologia da ansiedade.
24) Teorias da ansiedade e rendimento esportivo.
25) Esporte infanto-juvenil: habilidades psicológicas, desafios do desempenho e revelação de talentos.
Bibliografia
BRANDÃO, M. (1995). Psicofisiologia. Rio de Janeiro. Atheneu,
CSIKSZENTMIHALYI, M. (1992). FLOW – A Psicologia da Felicidade. São Paulo. Saraiva.
JACKSON, S.A. & CSIKSZENTMIHALYI, M.(2002). Flow in sports. Champaign. HumanKinetics.
MIRANDA, Renato (2018). Fluxo e comportamento humano: uma psicologia
para o esporte. Juiz de Fora. Editar
MIRANDA, R. & BARA FILHO, M. (2008). Construindo um atleta vencedor: uma abordagem psicofísica do esporte. Porto Alegre. Artmed.
MIRANDA, Renato (2013). Reflexões do esporte para o desempenho humano. Curitiba. CRV
WEINBERG, R. S. & GOULD, D. (2002). Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. São Paulo. Artmed.
CSIKSZENTMIHALYI, M. (1992). FLOW – A Psicologia da Felicidade. São Paulo. Saraiva.
JACKSON, S.A. & CSIKSZENTMIHALYI, M.(2002). Flow in sports. Champaign. HumanKinetics.
MIRANDA, Renato (2018). Fluxo e comportamento humano: uma psicologia
para o esporte. Juiz de Fora. Editar
MIRANDA, R. & BARA FILHO, M. (2008). Construindo um atleta vencedor: uma abordagem psicofísica do esporte. Porto Alegre. Artmed.
MIRANDA, Renato (2013). Reflexões do esporte para o desempenho humano. Curitiba. CRV
WEINBERG, R. S. & GOULD, D. (2002). Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. São Paulo. Artmed.
Bibliografia(continuação)
Não informado
Bibliografia complementar
Em aberto.