DISCIPLINA: INICIACAO A ARTES MARCIAIS
CÓDIGO: DEP010
CARGA HORÁRIA: 60 HORAS AULA
01. Conscientizar os futuros professores de Educacao Fisica a exercerem uma atua
cao de verdadeiros educarores atraves do ensino e da pratica do Judo
02. Informar sobre a origem, evolucao e criacao do Judo
03. Fornecer elementos fundamentais da Metodologia do ensino do Judo basico
04. Propiciar pela pratica o dominio de um certo numero de tecnicas do Judo
05. Fornecer elementos para identificacao dos Judoistas nos diversos niveis de
tecnicas e eficiencia pelas cores das faixas
06. Orientar nas formas de trabalho caracteristicas da atividade
BIBLIOGRAFIA BASICA
ROBERT, Luis. Editorial Noticias. Lisboa.
CALLEJA, C. C. Natacao e Judo. EPU,Sao Paulo.
KODANSHA. Judo KODOKAN Illustrater. Toquio.
KUDO. Dynamic Judo. Toquio.
EMENTA
01. Historico do Judo. Origem e desenvolvimento. Judo contemporaneo
03. Tecnicas do Judo
04. Nocoes de arbitragem
PROGRAMA DISCRIMINADO EM UNIDADES E SUB-UNIDADES
01. Historico do Judo, origem e desenvolvimento. Judo contemporaneo
02. Cerimonial do Judo no treinamento, aula e competicoes
2.1. Ensinamentos do cerimonial
03. Tecnicas do Judo
3.1. Quadro geral das tecnicas (sinopso do Judo)
3.2. Taigo (ginastica especifica para aquecimento no Judo)
3.3. Ukemi (amortecimento das quedas)
3.4. Smisei, Kumikatae Kake (fases da projecoes)
3.5. Kuzushi, Tsukuri e Kake (fases das projecoes)
3.6. Tai-Sabaki (formas de espadas)
3.7. Fusengui (formas de espadas)
3.8. Nague-Waza(tecnicas de projecao)
3.10.Smime-Waza (tecnicas de estrangulamento)
3.11.Kansetsu-Waza (tecnicas de chaves de bracos)
04. Nocoes de Arbitragem
4.1. Valencia dos pontos e faltas no Judo competitivo
4.2. Area de combate, sua medidas minimas e maximas
4.3. A vestimenta oficial para a competicao
4.4. Medidas de seguranca