DEP008 NATACAO UTILITARIA
CRÉDITOS: 2

1 - NADO PEITO
1.1. Consideracoes tecnicas.
1.2. Exercicios educativos
2 - NADO BORBOLETA
2.1. Consideracoes tecnicas
2.2. Exercicios educativos
3 - REGRAS BASICAS
3.1. Das provas
3.2. Nado livre
3.3. Nado costas
3.4. Nado Peito
3.5. Nado borboleta
4 - SALVAMENTO
4.1. Tipos de afogamento
4.2. Nados especificos
4.3. Tecnicas de salvamento
4.4. Defesa contra afogados
4.5. Reanimacao cardio-pulmonar
4.6. Uso de equipamento de reanimacao
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BIBLIOGRAFIA BASICA
E. Coulsiman,J. A natacao e tecnica para a preparacao de cam peoes. Rio de Janeiro. Livro Ibero-Americano Ltda, 1980.
C. Machado, D. Metodologia da Natacao. Sao Paulo. EFU, Uni-
versidade de Sao Paulo, 1978.
Pires Goncalves, J. A. Natacao. Brasilia: Ebrasa Editora de
Brasilia, 1970.
Gomes Tubino, M. J. Metodologia Cientifica do Treinamento
Desportivo. Sao Paulo. Ibrasa, 1979.