Ginástica Laboral ganha novos adeptos na Universidade

Equipe da PRORH se dedica aos exercícios

O projeto de ginástica laboral da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) ganha cada vez mais adeptos. A proposta coordenada pela Gerência de Saúde do Trabalhador, já fazia parte da rotina das equipes de Finanças e do Restaurante Universitário, e agora conta também com o pessoal da Pró-Reitoria de Recursos Humanos.

Duas vezes por semana, os funcionários desses setores deixam de lado seus afazeres por 15 minutos para se dedicarem aos exercícios posturais e motivacionais. Segundo Renata Oliveira de Faria, gerente de Saúde do Trabalhador, “a intenção é proporcionar não só um momento de atividade física, como também contribuir para melhorar a postura, além de favorecer o relaxamento coletivo”.

Na PRORH o comprometimento é geral. Todos os funcionários participaram na ginástica e até mesmo o Pró-reitor Adjunto, Sebastião Marsicano Junior, entrou na dinâmica de grupo para participar do momento de descontração do grupo.

Ginástica tem objetivo também de estabelecer um momento de descontração e relaxamento do grupo

O projeto é desenvolvido com apoio de bolsistas das Faculdades de Educação Física e Serviço Social, orientados pelos professores Emerson Coelho e José Marques Júnior. Os estudantes Guilherme Lopes e Pedro Garcia contam que no início algumas pessoas ficavam constrangidas ou tinham restrições quanto à ginástica, mas com o passar dos meses a adesão tem aumentado muito.
Além disso, eles já percebem mudanças no comportamento dos servidores, que agora estão mais atentos a postura durante o horário de trabalho. “Alguns dizem até que repetem os exercícios em casa”, comenta Guilherme.

De acordo com a Coordenadora de Saúde Segurança e Bem-estar, Cândida Celestino Silva Basílio, a ginástica laboral poderá ser estendida a outros setores. Os interessados devem entrar em contato pelo telefone 2102-3815/3818 ou e-mail renata.faria@ufjf.edu.br.

FSS(24/07/09)