Efeito da prescrição não-supervisionada sobre o nível de prática de atividade física em adultos e idosos de Governador Valadares-MG.
Coordenação: Andréia Cristiane Carrenho Queiroz (http://lattes.cnpq.br/5542998551712168)
Aluno Bolsista BIC: Gabriel Mendes Oliveira (http://lattes.cnpq.br/0081928832328251)
Aluno Bolsista PROVOQUE: Hiltomar Martins Oliveira Junior (http://lattes.cnpq.br/1614761706102897)
As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortalidade no mundo. No Brasil, as doenças cardiovasculares são responsáveis por 33% dos óbitos com causas conhecidas (Lima e Costa et al., 2000). Além disso, estas doenças são a primeira causa de hospitalização no setor público e respondem por 17% das internações de pessoas com idade entre 40 e 59 anos (Almeida et al., 2003) e 29% daquelas com 60 ou mais anos (Lima e Costa et al., 2000). Calcula-se que aproximadamente 75% das doenças cardiovasculares possam ser atribuídas à presença de fatores de risco (World Health Organization, 2004). Dentre estes fatores, podemos destacar o sedentarismo, que esta associado com a maior prevalência de inúmeras doenças cardiometabólicas. Por outro lado, a prática de atividade física tem sido uma importante estratégia de prevenção e controle das doenças cardiovasculares e metabólicas. A maioria dos estudos que observa um significante aumento do nível de atividade física por meio de prescrição de atividade física realizada de forma supervisionada, uma vez que os indivíduos recebem uma prescrição de exercícios físicos e todas as sessões de treinamento físico são supervisionadas individualmente. No entanto, atualmente discute-se como transpor os indiscutíveis benefícios do exercício físico supervisionado para a grande massa populacional. Nesse sentido, para sensibilizar o maior número de pessoas para a prática regular, os exercícios físicos não-supervisionados despontam como uma importante estratégia e de baixo custo financeiro (Carlson et al, 2000). Porém, pouco se sabe sobre os reais efeitos desta prática não-supervisionada sobre o aumento real do nível de atividade física e redução do tempo sedentário dos indivíduos. Desta forma, o presente projeto de pesquisa buscará sanar esta lacuna na literatura, avaliando se a orientação e prescrição de atividade física não-supervisionada é capaz de realmente aumentar o nível de atividade física dos indivíduos ao longo do tempo.