Serão formados três grupos, com 10 participantes em cada (Foto: Twin Alvarenga)
Você sente que a timidez tem atrapalhado seus relacionamentos ou impedido que você realize atividades importantes? Para quem enfrenta essas dificuldades e busca apoio, a Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) oferece o Grupo de Tímidos, um projeto terapêutico gratuito que está com inscrições abertas.
Promovida pelo Núcleo de Estudos em Violência e Ansiedade Social (Nevas), a iniciativa utiliza técnicas de terapia cognitivo-comportamental para auxiliar os participantes no desenvolvimento de habilidades sociais e no enfrentamento da timidez.
Serão formados três grupos, com 10 participantes em cada. No total, 30 vagas serão disponibilizadas. As atividades estão previstas para ter início na segunda semana de janeiro.
As inscrições podem ser feitas de forma on-line, por meio do perfil do Nevas no Instagram. O prazo para se candidatar a uma vaga vai até 11 de dezembro. Pode se inscrever qualquer pessoa com idade a partir de 18 anos, vinculada ou não à UFJF.
Após a inscrição, os interessados passarão por uma triagem inicial, que avalia o perfil e as demandas de cada candidato antes de sua inclusão no grupo.
Como funciona?
As atividades do grupo serão conduzidas por dois psicólogos e um estudante de Psicologia, todos supervisionados por profissionais experientes. Durante as sessões, os participantes receberão orientações sobre ansiedade social e timidez, além de participarem de dinâmicas e exercícios terapêuticos.
Serão realizadas 10 sessões presenciais, com encontros semanais de aproximadamente duas horas cada. As reuniões acontecem no Centro de Psicologia Aplicada (CPA) da UFJF, localizado no Bloco C do Instituto de Ciências Humanas (ICH), no campus.
Os horários e dias das sessões serão definidos com base na disponibilidade informada pelos participantes no formulário de inscrição e na agenda dos profissionais. As opções disponíveis são: terças-feiras, às 14h; quartas-feiras, às 19h; e quintas-feiras, às 15h.
O grupo
O Grupo de Tímidos é um projeto de extensão da UFJF, desenvolvido pelo Nevas, do Departamento de Psicologia da UFJF. O grupo existe há 12 anos e conta com coordenação do professor Lélio Moura Lourenço. O Nevas também desenvolve atividades de clínica e pesquisa.
Outras informações:
(32) 2102-3121 – Núcleo de Estudos em Violência e Ansiedade Social (Nevas)