A oficina “Lidando com o Medo de Falar em Público”, oferecida pela Pró-Reitoria de Assistência Estudantil (Proae), abre inscrições para estudantes da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) que sofrem com esse tipo de insegurança. Estão disponíveis 40 vagas e as inscrições deverão ser feitas via formulário eletrônico, até o dia 5 de maio.
Serão realizados cinco encontros com duas horas de duração cada, na Sala de Grupo da Proae, localizada no Instituto de Ciências Biológicas da UFJF. Ao se inscrever, o participante poderá optar entre dois horários: terças-feiras, das 10h às 12h, ou quintas-feiras, das 14h às 16h – ambos os horários possuem 20 vagas cada.
Para a psicóloga da Proae, Rosana Cognalato, “falar em público é uma habilidade social essencial para o estudante universitário e é muito importante que ela seja desenvolvida. Várias situações da vida acadêmica demandam isso do aluno: fazer e responder perguntas em sala de aula, apresentar seminários, trabalhos em congressos, defender TCCs, entre outras situações”. A oficina é organizada por ela e pela assistente social Vislene Fófano e faz parte do projeto Coexistir, com foco em desenvolver habilidades sociais.
A psicóloga explica que não se trata de um curso de oratória, mas sim de atividades que podem ajudar os participantes a enfrentarem o medo e a possibilidade de julgamento pelo outro. “O cerne da nossa proposta é oferecer uma oficina embasada na Terapia Cognitiva Comportamental, para que o estudante aprenda a lidar, administrar e gerir a sua ansiedade no âmbito de uma atividade que é social. Essa oficina oferecerá uma abordagem psicoeducativa, juntamente com vivências em grupo e tarefas para serem realizadas até mesmo fora dos nossos encontros.”
Outras informações:
Pró-Reitoria de Assistência Estudantil
@proae.ufjf