Plano Departamental
Disciplina: EDF037GV - FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Horas Aula: 6
Departamento: DEP EDUCAÇÃO FÍSICA - CAMPUS GOVERNADOR VALADARES
Plano de Ensino
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Ementa
Estudo das respostas fisiológicas neuromusculares, metabólicas, hormonais, cardiovasculares e respiratórias agudas e crônicas aos diferentes tipos de exercício físico. Possíveis fatores de influência nas respostas ao exercício físico. Prescrição básica do exercício físico aplicada à indivíduos saudáveis.
Conteúdo
1. Respostas e adaptações musculares, neurais, cardiovasculares, respiratórias e metabólicas ao treinamento aeróbio e resistido;
2. Triagem, avaliação pré-participação e prescrição do treinamento físico para indivíduos adultos
saudáveis.
Bibliografia
KENNEY, W. L. Fisiologia do esporte e do exercício. 7ª ed. São Paulo: Manole, 2020.
MCARDLE, W. D. Fisiologia do exercício nutrição, energia e desempenho humano. 8ª ed. Rio de
Janeiro: Guanabara Koogan, 2016.
POWERS, S. K. Fisiologia do exercício teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 9ª
ed. São Paulo: Manole, 2017.
Bibliografia(continuação)
Não informado
Bibliografia complementar
AIRES, M. M. Fisiologia. 5ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018.
RIEBE, D. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 10ª ed. Rio de Janeiro:Guanabara Koogan, 2018.
MAUGHAN, R.; GLEESON, M.; GREENHAFF, P. L. Bioquímica do Exercício e do Treinamento. 1ª ed.Barueri: Manole, 2000.
NEGRÃO, C. E.; BARRETTO, A. C. P.; RONDON, M. U. P. Cardiologia do exercício do atleta ao cardiopata. 4ª ed. São Paulo: Manole, 2019.
UCHIDA, M. et. al. Manual de musculação: uma abordagem teórico - prática do treinamento de força.7 ed. Phorte Editora, 2013.