AS INSCRIÇÕES PARA ESTE WORKSHOP JÁ ESTÃO ENCERRADAS.
O workshop tem o objetivo principal de ajudar estudantes de graduação do Campus GV a lidarem com a ansiedade de forma saudável e adaptativa. Para alcançar essa meta, serão apresentados conhecimentos relativos à natureza e à função da ansiedade; técnicas para evitar e/ou manejar o excesso de ansiedade; e informações sobre os principais transtornos psicológicos relacionados diretamente ao excesso de ansiedade bem como orientações específicas para lidar com cada um deles.
O workshop foi idealizado como uma estratégia para ampliar o alcance das ações de assistência psicológica desenvolvidas no âmbito do Setor de Apoio Estudantil, que até então se restringiam quase que exclusivamente a atendimentos individuais. A experiência do facilitador do workshop na realização daqueles atendimentos atesta que problemas emocionais relacionados diretamente à dificuldade de manejo da ansiedade são os que aparecem com maior frequência nas solicitações de atendimento feitas pelos alunos. Por outro lado, muitos alunos não conseguem ser atendidos imediatamente após a solicitação e são incluídos em lista de espera devido ao número elevado de pedidos de atendimento encaminhadas aos profissionais de Psicologia. Ao possibilitar a participação de um número maior de estudantes, o workshop permitirá que os discentes que ainda não puderam ser atendidos individualmente possam receber a assistência psicológica necessária para evitar ou minimizar os prejuízos em sua experiência acadêmica advindos das dificuldades no manejo da ansiedade.
O workshop será desenvolvido em 7 encontros de 1h30 nas dependências da Faculdade Pitágoras no período matutino. Serão utilizadas diversos procedimentos, tais como exposições orais, simulações, exercícios e técnicas de dinâmica de grupo. Poderão participar no máximo 25 alunos (os 25 primeiros que preencherem o formulário de pedido de inscrição).
Conheça a Pasta Anti-ansiedade e tenha acesso às ferramentas e materiais de trabalho utilizados no workshop.