O dia mundial do sono é celebrado mundialmente em 15 de março, promovido pela WASM (World Associaton os Sleep Medicine), e sempre traz discussões sobre esse assunto no âmbito médico, educacional e social. Esse ano, o tema abordado será sono e envelhecimento. Nesse sentido, a Academia Brasileira de Neurologia (ABN) lança uma campanha voltada à população idosa e seus familiares e conviventes sobre impactos da qualidade do sono do idoso na direção e o risco que isso traz ao motorista e a terceiros. A campanha traz o slogan “Para envelhecer bem: durma bem, mas nunca na direção”
Assim, é notável saber que com o passar do tempo, os hábitos de sono mudam, sejam por motivos fisiológicos, patológicos ou ocupacionais; e na população idosa é notável estas alterações. Uma boa rotina de sono impacta diretamente na saúde, entretanto, a privação de sono não acarreta só na saúde individual, mas também traz outras consequências, que podem ser desastrosas, como acidentes automobilísticos. Confira abaixo alguns dos pôsteres da campanha brasileira e acesse o link da ABN e da WASM que estão disponíveis no fim do post para saber mais!
Referências bibliográficas:
ABN lança campanha que visa reduzir acidentes com motoristas da terceira idade – ABN
Toolkit – WORLD SLEEP DAY® (WSD) – WHAT IS IT?